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ダイエットしております!


画像は新年会のお鍋たち。


美味しかったヽ(*^ω^*)ノ




いやいやダイエットの話じゃないんか〜い!


そう、ダイエットの話です!


私、1/12(月)からマジダイエット開始しました!


毎年毎年「今年こそは痩せよう〜!」と言いながら全然痩せてなかったので今年こそは痩せようと思いまして......。


ちなみに近年の年始の体重推移はこんな感じ↓


2024年 74kg

2025年 76kg

2026年 74,5kg


んでちょうど4週間経った2/9(月)の体重がこちら!



とりあえず5kg落ちましたヽ(*^ω^*)ノ


なんか急に痩せたらデメリット多いって聞くんやけどね、でもせっかちな私の性格的に緩やか〜に減らす痩せ方は合わないのよ💦

モチベ上がらんというか。

こうやってはっきりと体重落ちたら「おっ、頑張った甲斐があったしこれからも頑張れるぜ!!」ってなるの。


筋肉落ちるとかお肌に悪いとかそんなん色々気にしてたらいつまで経っても痩せなかったの笑笑


なので!

とりあえず痩せる!!

その他のことは!

痩せてから考える!!


そんな作戦でひとまず1ヶ月!


目標は68kg!

BMI的には65kgやけど、それは中々しんどそうなのよね💦

なので65ってのは



うん、まあ、いけたらいくわ!



くらいの感じで考えておる。


さてどうなることやら。


また書きまぁす!!

 
 
 

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みゆう先生の新しいショート動画が上がりましたー! https://youtube.com/shorts/3hPv2-H1KJM?si=YnQ8Pqu5ZDbZkgVd カコイーヽ(*^ω^*)ノ よろしくお願いいたします!!

 
 
 

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